DATOS SOBRE ESTILO DE VIDA KETO REVELADOS

Al potenciar las grasas y proteínas, no deja de ser una dieta restrictiva que deja fuera muchos alimentos que puede hacernos caer en cierta monotonía. Pero aunque la despensa sea más limitada, no tienen por qué serlo nuestros menús. Las dietas restrictivas son difíciles de sustentar en el tiempo, cuando has estado llevando un tipo de aliment